Grenzen

Grenzen wahrnehmen und schützen

Menschen sehnen sich gleichermaßen nach Verbindung wie nach Un­ab­hängigkeit. Die Voraussetzung für eine gute Balance, in der wir in Be­ziehungen unsere Autonomie bewahren und in schwierigen Situationen persönlich und verbindlich reagieren können, ist eine sichere Wahr­nehmung und ein wertschätzender Umgang mit den eigenen Grenzen.