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ein rote Figur macht der gelben Ichfigur schwere Vorwürfe

Innere Antreiber, Kritiker und Richter

Wochenendworkshop

Fr. 4.11. 18:00-20:00 Uhr
Sa. 5.11. 10:30-12:30, 14:00-16:00 Uhr
Familienraum im Gemeindezentrum Rosdorf, Am Plan 1

Mangelndes Selbstvertrauen, Stress und Burnout sind oft das Werk unserer inneren Antreiber, Kritiker und Richter. Oft ist niemand so streng und so gnadenlos, wie wir es mit uns selbst sind. Deshalb wollen wir an diesem Wochenende mit diesen Seiten von uns in Kommunikation gehen - in einer geschützten, ruhigen Atmosphäre, in der die Grenzen jedes Einzelnen respektiert und jederzeit gewahrt bleiben. Wir werden dabei verschiedene Ebenen der Selbstwahrnehmung heranziehen: Achtsamkeits-Übungen, metaphorische und kreative Umsetzung und Visualisierungen. Das soll alle Bereiche von bewusstem und unbewusstem Wissen miteinander in Kommunikation bringen, um mit den Seiten, die uns permanent unter Druck setzen, in Verhandlung zu treten.

Bitte bringen Sie eine Decke und ein Symbol für die gewünschte Veränderung mit.


Anmeldung bei der VHS