Herzlich willkommen!

Resilienz bedeutet, innere Widerstandskraft zu haben. Sie hilft Krisen und Herausforderungen zu überstehen und zu einem Leben mit einer guten Lebensqualität zurück zu finden.

Das Repertoire meiner therapeutischen Verfahren hat deshalb als Schwerpunkt die Aktivierung, Stärkung und das Training dieser seelischen und, soweit psychotherapeutisch beeinflussbar, auch körperlichen Selbstheilungskräfte, sei es bei bestehenden Burnout-Symptomen oder um ihnen vorzubeugen, sei es bei der Bewältigung von Traumata, Schicksalsschlägen und Krisen. Aber auch der Aufbau von Selbstachtung und das Finden oder Wiederfinden von Lebensfreude und -energie gehören in das Spektrum des Resilienzaufbaus.

Neben Einzelsitzungen biete ich auch gerade für diejenigen, die auf der Suche nach mehr Lebensqualität und einer harmonischen Beziehung zu sich selbst sind Kurse an, die entweder nach Vereinbarung in meiner Praxis stattfinden oder im Rahmen der VHS (Göttingen) in Rosdorf.


Auf diesen Seiten finden Sie mein Angebot zu:
  • Psychotherapie und
    psychologischer Beratung

  • Entspannungstraining

  • Gesundheitstraining

  • begleiteter Auszeit in der Eifel

  • und mein Kursprogramm
  • Susanne Baumgarte

    eine Sonnenblume hält mit einem Blatt eine rote Gießkanne und gießt sich selbst; darunter steht: Gut für sich sorgen
    www.besucherzaehler-homepage.de